Categorie: Interviuri

Somnul in sarcina: Cum sa dormi bine?

Când ești însărcinată, corpul tău trece printr-o varietate de modificări care pot să-ți afecteze somnul: nu îți găsești poziția confortabilă în pat, te trezești des pentru a urina, ai crampe musculare, respirația este îngreunată, plus că ești mult mai sensibilă în această perioadă. Se pare că femeile care dorm mai puțin de 6 ore pe

Citeste mai mult

O alimentație corectă pentru un somn liniștit – (Interviu cu Flavia Manole)

Un somn odihnitor face parte dintr-un stil de viață sănătos, iar o alimentație corectă este primul pas pentru menținerea energiei organismului. Există o strânsă legătură între cele două tocmai de aceea am hotărât să realizăm un articol special împreună cu Flavia Manole, nutritionist-dietetician, în care să vorbim despre anumite mituri, obiceiuri sănătoase/nocive și despre alimentele

Citeste mai mult

Somnul bebelusilor – de vorba cu kinetoterapeutul Oana Agafitei

De curând, LUISS a început o colaborare cu Oana Agafiței, kinetoterapeut în cadrul Academiei de Masaj Brașov – Kinetic Plus, un centru de formare și perfecționare profesională, acreditat și licențiat de Consiliul Național de Formare Profesională a Adulților (CNFPA), cu peste 10 ani de experiență în kinetoterapie, osteopatie, masaj, elongaţii vertebrale mecanice și servicii psihologice.

Citeste mai mult

Când navigați pe acest site, modulele cookie și alte tehnologii colectează date pentru a vă îmbunătăți experiența și a personaliza conținutul și publicitatea pe care le vedeți. Vizitați Politica de confidențialitate (actualizată 5/25/18) pentru a afla mai multe despre datele pe care le folosim noi și partenerii noștri pe site. Făcând clic pe butonul "Inteleg și sunt de acord" sau continuând să utilizați site-ul, sunteți de acord cu această utilizare a modulelor cookie și a datelor.

Inteleg și sunt de acord