Nimic nu îți strică ziua mai rău decât o durere de gât sau de spate după o noapte de somn întrerupt și agitat. Se pare că unul din cinci pacienți care ajung în cabinetul kinetoterapeutului suferă de dureri de spate generate de somn. Pentru a evita acest lucru, trebuie să folosești o pernă confortabilă, care
Dormitorul este un spațiu al odihnei și al relaxării, este încăperea unde ne refacem rezervele energetice, iar câteva sfaturi despre poziționarea optimă a patului în această cameră prind bine oricui. Cum ne petrecem o treime din viață dormind, amplasarea patului în dormitor după principiile filosofiei feng shui te poate ajuta să te odihnești mai bine
”Perna nu are efect doar asupra calității somnului, ci și asupra modului în care ne odihnim și ne reîncărcăm bateriile.” Michael Breus Nimic nu îți strică ziua mai rău decât o durere de gât sau de spate după o noapte de somn întrerupt și agitat. Se pare că unul din cinci pacienți care ajung
Dormitorul este locul nostru personal de relaxare, cea mai confortabilă cameră din toată casa, locul în care ne încărcăm bateriile și în care ne retragem la finalul fiecărei zile. Știm că un somn odihnitor ne oferă un plus de vitalitate și energie, dar ce trebuie să facem pentru a ne crea un mediu confortabil de
Când navigați pe acest site, modulele cookie și alte tehnologii colectează date pentru a vă îmbunătăți experiența și a personaliza conținutul și publicitatea pe care le vedeți. Vizitați Politica de confidențialitate (actualizată 5/25/18) pentru a afla mai multe despre datele pe care le folosim noi și partenerii noștri pe site. Făcând clic pe butonul "Inteleg și sunt de acord" sau continuând să utilizați site-ul, sunteți de acord cu această utilizare a modulelor cookie și a datelor.
Inteleg și sunt de acord